白癜风的病人在生活当中怎么护理？十一长假将至，很多人计划了出去旅游，放松放松心情。对于白癜风患者来说，旅游不仅能放松心情，武汉环亚白癜风医院医生指出，适度的锻炼对白癜风病情的恢复也有好处，那么，白癜风患者外出旅游期间要注意什么呢?对于这个问题，我们一起来听听武汉环亚白癜风医院医生的简单介绍吧！

　　一、避免阳光暴晒。白癜风患者对紫外线的防御能力差，容易被紫外线伤害而导致各种疾病。如：光敏性皮炎等。

　　二、注意休息。睡眠不足会导致情绪障碍：焦虑、抑郁、脾气大、心烦、人际关系不和谐等。内脏各功能紊乱：表现在心慌、气短、乏力、食欲下降、消化紊乱、出虚汗。大脑皮层的的兴奋抑制功能紊乱，是皮层警觉水平下降，使人感到昏昏沉沉。

　　三、注意营养。武汉环亚白癜风医院医生指出，注意按时用药。忘记用药容易使白癜风反弹的更厉害，是白板变大，不再容易治疗。

　　四、不要过度疲劳。长此以往会导致人体生物钟被干扰，神经系统、内分泌系统紊乱，继而出现食欲不振、失眠等症状，易诱发神经衰弱、高血压、溃疡病等。

　　以上就是武汉环亚白癜风医院医生对白癜风患者外出旅游要注意的问题的介绍，希望对您有所帮助，治疗白癜风一定要选择专业、正规的皮肤病医院，白癜风治疗是世界性难题，患者切忌相信一些小诊所或者江湖游医，武汉环亚白癜风医院医生提醒，体统科学的治疗才是白癜风痊愈的保证!